Kỹ năng sống

Đừng Để Cảm Xúc Điều Khiển Cuộc Đời - Don't Let Your Emotions Run Your Life For Teens - Sheri Van Dijk

78.400₫ 98.000₫

Tình trạng: Còn 500 sản phẩm có sẵn.

Tác giả: Sheri Van Dijk

Dịch giả: Vũ Hoàng Oanh

Hình thức: Bìa mềm, 21 x 14 cm, 224 trang

Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa

Đừng Để Cảm Xúc Điều Khiển Cuộc Đời - Don't Let Your Emotions Run Your Life For Teens - Sheri Van Dijk

"Cuộc đời cho bạn vô vàn lý do để nổi giận, buồn bã, sợ hãi, thất vọng – và những cảm xúc này là bình thường. Nhưng đôi khi, bạn cảm thấy như cảm xúc đang giành lấy quyền điều khiển, vượt khỏi tầm kiểm soát của mình, như thể cảm xúc có trí óc riêng vậy. Những cảm xúc choáng ngợp này còn khiến cho tình hình tồi tệ hơn khi can thiệp vào chuyện học hành ở trường, phá hoại mối quan hệ, và ngăn không cho bạn tận hưởng cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.

Đừng Để Cảm Xúc Điều Khiển Cuộc Đời là sách bài tập hỗ trợ các bạn trẻ tuổi teen khi rơi vào tình huống này. Bạn đọc sẽ tìm thấy trong sách những cách kiểm soát cảm xúc, giúp bạn sẵn sàng đương đầu với mọi “quả chanh” cuộc đời ném vào mình. Dựa trên liệu pháp hành vi biện chứng, một phương pháp trị liệu được thiết kế nhằm hỗ trợ những người gặp khó khăn trong việc xử lý những cảm xúc mãnh liệt, sách sẽ hướng dẫn bạn các kỹ năng cần thiết để vượt qua những thăng trầm trong đời với sự tự tin và duyên dáng.

Sách sẽ đưa ra những kỹ thuật đơn giản giúp bạn:

- Bình tĩnh và chú tâm trong những hoàn cảnh khó khăn

- Quản lý hiệu quả những cảm xúc ngoài tầm kiểm soát

- Giảm bớt nỗi đau của những cảm xúc dữ dội

Hòa thuận với gia đình và bạn bè

Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua để mua hàng

Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau

Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng

Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng

Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán

Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán

Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống

Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình

Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản

Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình

Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng

Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.

Trân trọng cảm ơn.

Kỹ năng sống

Đừng Để Cảm Xúc Điều Khiển Cuộc Đời - Don't Let Your Emotions Run Your Life For Teens - Sheri Van Dijk

Đừng Để Cảm Xúc Điều Khiển Cuộc Đời - Don't Let Your Emotions Run Your Life For Teens - Sheri Van Dijk

Sách sẽ đưa ra những kỹ thuật đơn giản giúp bạn:

- Bình tĩnh và chú tâm trong những hoàn cảnh khó khăn

- Quản lý hiệu quả những cảm xúc ngoài tầm kiểm soát

- Giảm bớt nỗi đau của những cảm xúc dữ dội

Hòa thuận với gia đình và bạn bè

Sách Hay Khuyến Đọc

Ngợi ca sự thất bại: Bốn bài học...

Khuyến Học (Bìa mềm) - Fukuzawa ...

Từ điển triết học tôn giáo Ấn Độ...

(Bìa mềm) Tư duy như một luật sư...

[Ấn bản đặc biệt] Nhập môn Xã hộ...

Thuyết nhân vị (Le personnalisme...

Các vấn đề triết học phương Tây ...

Quan Hệ Quốc Tế: Giảng Trình Huấ...

Thông tin Liên hệ

Hướng dẫn

Hỗ trợ

Liên kết Mạng xã hội