Y - Sinh học

Trái Tim Vững Chãi - TS. Emily Anhalt

132.000₫ 165.000₫

Tình trạng: Còn 300 sản phẩm có sẵn.

Tác giả: TS. Emily Anhalt

Dịch giả: Minh Anh

Ngày xuất bản: 10 - 2025

Kích thước: 13 x 20.5 cm

Nhà xuất bản: NXB Trẻ

Hình thức bìa: Bìa mềm

Số trang: 320

Trái Tim Vững Chãi - TS. Emily Anhalt

Nếu sức khỏe thể chất có phòng tập gym để rèn luyện thể lực hàng ngày, thì sức khỏe cảm xúc ít được quan tâm rèn luyện, dù cảm xúc ảnh hưởng đến cuộc sống chúng ta rất nhiều. Dù bạn là doanh nhân, bác sĩ, giáo viên, cha mẹ, nhà văn, nghiên cứu sinh, giám đốc điều hành, hay chỉ là sinh viên, nhân viên văn phòng, nhà khởi nghiệp… thì việc luyện tập để có cảm xúc lành mạnh sẽ giúp bạn tăng hiệu quả làm việc và học tập, dẫn hướng hành động; giúp bạn tránh bị kiệt sức, căng thẳng, lo âu không cần thiết. Nó cũng giúp nuôi dưỡng cảm giác viên mãn từ bên trong. Và điều quan trọng nhất là: nó sẽ cải thiện các mối quan hệ của bạn, nhất là mối quan hệ với chính bản thân bạn.

Bạn đang cầm trên tay một cẩm nang giúp cải thiện sức khỏe cảm xúc. Trong TRÁI TIM VỮNG CHÃI, TS. Emily Anhalt - một chuyên gia hàng đầu thế giới trong lĩnh vực tâm lý học và sức khỏe cảm xúc - hướng dẫn cách rèn luyện trí tuệ cảm xúc giống như cách tăng cường cơ bắp tại phòng gym. Thông qua các bài tập, thực hành liên tục và có mục tiêu, xây dựng một kế hoạch từng bước dựa trên dữ liệu, bạn sẽ phát triển 7 đặc điểm thiết yếu của sức khỏe cảm xúc để đối mặt với mọi thử thách trong cuộc sống và trở thành một phiên bản tốt nhất của chính mình, suy nghĩ khác, cảm nhận khác, và thay đổi cuộc sống.

Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua để mua hàng

Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau

Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng

Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng

Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán

Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán

Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống

Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình

Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản

Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình

Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng

Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.

Trân trọng cảm ơn.

Y - Sinh học

Trái Tim Vững Chãi - TS. Emily Anhalt

Trái Tim Vững Chãi - TS. Emily Anhalt

Sách Hay Khuyến Đọc

Khoa Học Về Lối Sống (Bìa Cứng) ...

Sự suy tàn của phương Tây (The D...

Tôn giáo là gì (What is religion...

Combo (3 Cuốn Sách) Nhân sinh qu...

Nhân sinh quan của Dostoevsky - ...

Tìm Hiểu Nhân Tính (Understandin...

Những hình thái sơ nguyên của đờ...

Ngợi ca sự thất bại: Bốn bài học...

Thông tin Liên hệ

Hướng dẫn

Hỗ trợ

Liên kết Mạng xã hội