Y - Sinh học

Ăn Chay - Hành Trình Chuyển Hoá Thân Tâm - Zen Phan

117.300₫ 138.000₫

Tình trạng: Còn 200 sản phẩm có sẵn.

Tác giả: Zen Phan

Kích thước: 14 x 20 cm

Nhà xuất bản: NXB Công Thương, 2026

Hình thức bìa: Bìa mềm

Số trang: 140

Ăn Chay - Hành Trình Chuyển Hoá Thân Tâm - Zen Phan

Khi nghe hai chữ "ăn chay", nhiều người thường nghĩ đến sự khắt khe hay nghi thức tôn giáo. Nhưng trong cuốn sách "Ăn Chay - Hành Trình Chuyển Hóa Thân Tâm", tác giả Zen Phan mang đến một góc nhìn dịu dàng: Ăn chay đơn giản là một lựa chọn sống tử tế - một bữa ăn không thịt, không mang theo sự sợ hãi hay đau thương của muôn loài.

Không đứng ở vị thế chuyên gia, Zen Phan viết cuốn sách như một người bạn đồng hành, thẳng thắn chia sẻ những trải nghiệm thực tế "lên bờ xuống ruộng" trên con đường ăn chay và lập nghiệp với đồ chay. Tác phẩm truyền cảm hứng mạnh mẽ cho những ai yêu thích lối sống xanh, quan tâm đến chánh niệm hay đang muốn ăn thuần chay.

Cuốn sách bao quát trọn vẹn hành trình chuyển hóa qua các nội dung chính:

Thanh lọc Thân - Tâm: Nhìn nhận bữa ăn chánh niệm là phương tiện chữa lành, giải phóng những năng lượng u tối và kết nối sâu sắc với chính mình.
Trải nghiệm thực chiến & Khởi nghiệp: Đúc kết kinh nghiệm thực tế từ việc vượt qua e ngại của thực khách, lên thực đơn, cân bằng dinh dưỡng đến quản lý gian bếp và đồng hành cùng các quán chay.
Nâng tầm ẩm thực chay Việt: Dấu ấn tự hào khi mang Phở chay và Bánh mì chay tham dự Hội nghị Kinh đô Ẩm thực Thế giới, chứng minh đồ ăn chay Việt Nam hoàn toàn có thể vươn xa.

"Mỗi hạt cơm chay là hạt giống từ bi - gieo hôm nay, nở hoa mai sau." Bắt đầu từ gian bếp nhỏ, cuốn sách sẽ dìu dắt bạn từng bước gieo hạt thiện lành để chạm vào một phiên bản tươi mới, an yên và đong đầy năng lượng tích cực.

Ăn Chay - Hành Trình Chuyển Hoá Thân Tâm - Zen Phan

Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua để mua hàng

Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau

Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng

Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng

Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán

Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán

Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống

Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình

Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản

Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình

Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng

Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.

Trân trọng cảm ơn.