Thân Nhiệt - Năng Lượng Cốt Yếu Của Sự Sống - Nguyễn Vân Nam, Nguyễn Thị Bích Hồng

Ngày nay thân nhiệt bình thường của con người là 36.5°C. Như vậy, so với bây giờ thì thân nhiệt ngày xưa cao hơn một chút.

Thế nhưng ngày nay, số lượng người duy trì được thân nhiệt bình thường 36.5°C là rất ít do con người hiện đại có nhiều căng thẳng làm cho điều kiện sống bên trong cơ thể kém hơnnên thân nhiệt chỉ duy trì ở mức 36°C làm phát sinh các loại bệnh tật.

Chứng hạ thân nhiệt làm giảm miễn dịch và giảm lượng máu lưu thông làm cho các chức năng cơ thể giảm dần và gây ra sự nguy hiểm lớn cho sức khỏe.

Nếu không quản lí được thân nhiệt thì không thể quản lí được sức khỏe. Đặc biệt trong cuộc sống hiện đại ngày nay có quá nhiều yếu tố làm giảm thân nhiệt.

NHỮNG TRIỆU CHỨNG GÌ SẼ XẢY RA KHI HẠ THÂN NHIỆT ĐỘT NGỘT?

• 36-35°C - Xuất hiện triệu chứng thấy lạnh, run, khả năng tư duy và phán đoán giảm xuống, bước đi chậm.

• 35-33°C - Run bần bật không thể khống chế, nói không thành câu và không rõ từ. Khả năng tư duy và phán đoán suy giảm rõ rệt, bị choáng, bước đi lào đảo.

• 31-29.5°C - Các cơ co cứng, nhịp thở thành mạch rất yếu, giảm nhịp thở, nhịp tim và hôn mê

NHỮNG NGƯỜI CẦN CUỐN SÁCH NÀY

• Người muốn biết sự ảnh hưởng của thân nhiệt đối với sức khỏe.

• Người tò mò muốn biết nhiệt độ của sinh mạng là bao nhiêu.

• Những người vì sức khỏe sẵn sàng thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày.

• Những người muốn biết nguồn gốc gây ra các nguyên nhân dẫn đến bệnh tật.

• Những người hay bị lạnh tay, chân, sống lưng.