Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười

Marianne Williamson

Tận cùng khổ đau đến ngời sáng tâm hồn

“Phương thuốc tự nhiên” giúp bạn xoa dịu những nỗi đau, mất mát, và chữa lành chứng trầm cảm.

Có lẽ, sẽ có những lúc bạn phải nói lời tiễn biệt với người mà mình hằng yêu thương, hay phải đối diện với những trúc trắc chẳng may xảy đến trong cuộc sống, như đánh mất sự nghiệp, để tuột mất người mà mình muốn gắn bó cả đời. Đó là những lúc đến việc thở thôi cũng đủ khiến bạn cảm thấy nặng nhọc. Bạn tổn thương, thậm chí rơi vào trầm cảm, nhưng rồi lại nhanh chóng quệt đi nước mắt, và tự thân bên trong nỗ lực, vẫy vùng để tiếp tục sống, cùng với những cảm xúc nặng nề, và ngổn ngang.

Những tổn thương, mất mát, nỗi thống khổ, hay sự trầm cảm là những điều mà không ai trong chúng ta muốn đón nhận, nhưng lại không thể tránh khỏi trong cuộc đời. Tuy nhiên, Marianne Williamson - tác giả của “Từ nước mắt đến nụ cười” - khẳng định “Đôi khi mọi chuyện trở nên tồi tệ rồi mới bắt đầu tốt lên”.

“Từ nước mắt đến nụ cười” được xem là sự suy tư về nỗi đau của con người, căn nguyên của chứng trầm cảm, và đặc biệt là sự siêu việt mà nó mang lại cho chính chúng ta.

Cuốn sách mở đầu bằng câu chuyện về cuộc đời của Jonathan - người từng đứng ở đỉnh cao của cuộc đời, đã rơi xuống vực thẳm xâu hoắm và đen tối khi đánh mất gia đình, nhà cửa, tiền bạc, và cả sự nghiệp. Những bất trắc ấy đã khiến Jonathan đối mặt với chứng trầm cảm, và buộc anh phải tham gia những buổi trị liệu của bác sĩ tâm lý để tìm thấy sự chữa lành. Từng là một người cao ngạo và tự mãn, giờ đây, Jonathan đã phải rơi lệ, chịu cúi đầu và khiêm nhường trước người khác để mong cầu sự giúp đỡ.

Nếu Jonathan đã phải rất khổ sở mới có thể thốt lên rằng “Tôi mất hết tất cả rồi”, thì tác giả - cũng chính là bác sĩ tâm lý của anh - lại nhẹ nhàng xoa dịu bằng câu nói của một nhà sư Phật giáo: “Cốc phải cạn thì mới có thể rót đầy”. Thế nên, nhiều lúc cuộc sống của chúng ta trở nên trống rỗng lại là một điều tốt đẹp, Marianne Williamson chia sẻ.

“Từ nước mắt đến nụ cười” được chia thành 12 phần chính:

1. Phó thác nỗi buồn

2. Xuyên qua bóng tối, vào ánh sáng

3. Chống lại sự tê dại

4. Vũ trụ diệu kỳ

5. Văn hóa muộn phiền

6. Tha thứ

7. Thiên đường quan hệ, địa ngục quan hệ

8. Thay đổi chính mình, thay đổi thế giới

9. Ánh sáng của Đức Phật

10.  Ánh sáng của Moses

11.  Ánh sáng của Chúa Jesus

12.  Nước mắt tới hân hoan

Xuyên suốt cuốn sách, Marianne Williamson hướng mọi người đón nhận và trưởng thành từ những nỗi đau thay vì né tránh như cách mà chúng ta hay làm. Nữ tác giả tin rằng: càng phủ nhận những tổn thương, chúng ta càng kéo dài nỗi đau do chúng gây nên. “Chừng nào còn chưa được chữa lành, những vết thương ấy còn tiếp tục đưa cuộc sống của chúng ta đi theo những hướng bất lợi”. 

Những “phương thuốc tự nhiên” giúp bạn đọc đối diện và vực dậy khỏi những tổn thương mà Marianne Williamson đã nói đến trong cuốn sách bao gồm: Cho phép được buồn, Thoát khỏi quá khứ, Tha thứ cho chính minh, Nhân từ.... 

Đặc biệt, với cương vị là một nữ chính trị gia và nhà lãnh đạo tâm linh, thông qua tác phẩm của mình, Marianne Williamson còn đem đến cho độc giả kiến thức về hành trình giác ngộ. Cuốn sách chứa đựng những đoạn kinh ngắn, được sử dụng trong đạo Phật, Công giáo, và đạo Chúa để chữa lành những tổn thương và tìm thấy sự thanh tịnh trong tâm hồn. 

Với lối văn súc tích, dễ hiểu cùng những câu chuyện đời thường xen kẽ, “Từ nước mắt đến nụ cười” đã chạm đến trái tim của nhiều bạn đọc, đặc biệt là những ai đang phải đương đầu với những mất mát, tổn thương, và sự trầm cảm. Cuốn sách đã nhanh chóng có mặt trong danh mục những tựa sách bán chạy nhất tại Mỹ ngay khi vừa mới phát hành.

“Từ nước mắt đến nụ cười là cuốn sách đào sâu vào gốc rễ của chứng trầm cảm. Sau đó, sẽ giúp bạn nắm bắt được những giải pháp để vượt qua chúng và tiếp tục tiến về phía trước. Đây là một cuốn sách lý tưởng dành cho tất cả chúng ta” - nhà sáng lập Spirituality & Health bình luận về cuốn sách.

Về tác giả

Marianne Williamson là một tác giả, diễn giả, nhà hoạt động chính trị và lãnh đạo tâm linh nổi tiếng trên toàn thế giới. Đặc biệt, cô là một trong những ứng cử viên tổng thống Hoa Kỳ thuộc đảng Dân chủ năm 2020. Tính đến nay, Marianne Williamson là tác giả của 14 cuốn sách, với hơn 3 triệu bản được bán ra trên thị trường, trong đó có 4 cuốn lọt vào danh mục sách bán chạy nhất theo The New York Times. Sách của Marianne Williamson chủ yếu bàn về những giá trị tinh thần và tình yêu thương con người, giúp độc giả khám phá bản thân và vượt lên trên những nghịch cảnh để tìm thấy niềm vui và sự an yên trong cuộc sống.

Sách Khai Minh trân trọng giới thiệu.