![Sách Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc - Gill Hasson](https://bizweb.dktcdn.net/100/180/408/products/chanh-niem-trong-tung-khoanh-khac.jpg?v=1718420815500)
![Sách Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc - Gill Hasson](https://bizweb.dktcdn.net/100/180/408/products/chanh-niem-trong-tung-khoanh-khac-2.jpg?v=1718420716710)
![Sách Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc - Gill Hasson](https://bizweb.dktcdn.net/100/180/408/products/chanh-niem-trong-tung-khoanh-khac.jpg?v=1718420815500)
![Sách Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc - Gill Hasson](https://bizweb.dktcdn.net/100/180/408/products/chanh-niem-trong-tung-khoanh-khac-2.jpg?v=1718420716710)
Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc - Gill Hasson
Tác giả: Gill Hasson
Dịch giả: Thái An
Ngày xuất bản: 06 - 2024
Kích thước: 13.5 x 21 cm
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
Hình thức bìa: Bìa mềm
Số trang: 216
Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc - Gill Hasson
Làm sao để ta có thể tận dụng tối đa thời gian của bản thân, sống một cuộc đời có mục đích, phẩm giá và được mọi người ủng hộ; để tận hưởng từng giây phút trong hiện tại, thay vì chỉ biết tiếc nuối những việc trong quá khứ hay lo lắng cho tương lai?
Câu trả lời chính là: Hãy thực hành chánh niệm!
Với Chánh niệm trong từng khoảnh khắc, Gill Hasson sẽ giúp chúng ta biết được “sống trong khoảnh khắc” hoàn toàn khác với “sống trong chốc lát”. Bà cũng hướng dẫn chúng ta làm sao để có thể thực hành chánh niệm trong những việc như:
-
Quản lý những cảm xúc đau đớn: giận dữ, lo lắng hay hồi hộp, tội lỗi
-
Giữ gìn sự tự tin, lòng tự trọng của bản thân Phát triển bản thân: đặt mục tiêu và duy trì ý chí kiên định
-
Lắng nghe, tiếp thu và đưa ra ý kiến phê bình
-
Thuyết phục, động viên và tha thứ Những việc có liên quan đến công việc như phỏng vấn, hội họp và thuyết trình
Mong rằng, cuốn sách này sẽ giúp bạn không còn cảm thấy việc thực hành chánh niệm quá khó khăn và xa vời nữa!
Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua để mua hàng
Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau
Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng
Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng
Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán
Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán
Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống
Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình
Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản
Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình
Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng
Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.
Trân trọng cảm ơn.